酒吧不賣酒?!以5樣食品陪你走過傷心,借食消愁

By Breakup Tours | March 24, 2020

為何失戀總是餓?最近天天留在家中,而酒吧亦沒有了酒精飲品,臨近晚上特別感到寂寞,連跟朋友們一同借酒消愁的機會也沒有了。Breakup Tours 專為失戀和單身人仕,特此推介以下5款食品,讓你不論是早午晚餐,或是宵夜,都能吃下最療癒的食物,遠離傷心!

大蒜

有德國研究人員發現,人們吃了大蒜之後,會大大降低原有的疲倦、焦慮和容易發怒的情況!大蒜是非常容易配襯的食材,但如果你擁有這個蒜蓉牛油,你就能在任何食物上都能輕易加上蒜香味道,又不用切蒜頭!能加在麵包上、薯片上、炒蛋裏、任何的煎肉裏,居家避疫情必備!

加上,失戀後,又經常留在家中,在大蒜的味道在口中也不是問題!

菠菜

研究發現,沒有足夠攝取葉酸的人,都會出現無法入睡、健忘、焦慮等癥狀。由於菠菜中含豐富的葉酸,能幫助你增加腦中的血清素,而且減少由失戀引起的抑鬱情緒。

簡單將菠菜和意粉放在一起煮,或是大部分的意粉餐廳都有這一道菜式啊!

車厘子

美國密歇根大學的研究發現,櫻桃中有一種叫做花青素的物質,可以解除頭痛,以及補充維他命,保持身體健康,是食物界的阿司匹林!

車厘子一年四季都可以吃到的水果,而且存放方便,能在雪櫃裹放上一星期多的時間,是居家的零食首選!

麻辣米線

失戀有一種痛,叫失去味覺。總是食而無味,吃甚麼東西都提不起勁。倒不如,刺激一下味蕾,吃下特辣的米線,流著淚和汗,忘記傷痛吧!
除了叫外賣,你亦可以簡易的購買包裝即煮米線、喜愛的配料、通通放在鍋裏,放進調味包,再加上生抽、糖、辣豆瓣醬、麻油和花椒油(若怕麻可用辣椒油),就能煮出一鍋麻辣米線大吃特吃!

朱古力

朱古力中含有一種叫PEA的化學物,有興奮作用,能抑制失戀的痛苦。愛情的滋味本來就苦中帶甜,就在這甜蜜和痛苦之後,來一塊朱古力吧!

至於朱古力千變萬化,可以是甜品,可以是曲奇,也可以單吃。附上最簡易的微波爐朱古力蛋糕,成為你的療癮飯後甜品吧!

疫情還是很嚴峻,留在家中展現你的高超廚藝吧!

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