失戀三部曲,
以宮崎駿三套電影的金句,帶你三步走出失戀

By Breakup Tours | February 11, 2020

根據 Breakup Tours 的經驗之談,失戀的人大多會經歷三個階段。首階段是「情緒發泄」(Emotional Release),第二階段是「嘗試新事物」(Try Something New) 和第三階段「學習一個人」(Learn To Be Alone)。

最近 Netflix 新上架多部宮崎駿經典動畫電影。Breakup Tours 跟據失戀三部曲,精選了三套宮崎駿電影,帶你一同重溫當中細膩的對白金句,找出走出失戀的道理,讓自己放下前度,重新出發。留在家中抗疫,同時看電影對抗失戀。

1.「情緒發泄」Emotional Release

失戀的當下,情緒的壓抑少不免。不論是和平或惡劣的分手,一段戀情逝去以後,總是留下很多的傷心、憤怒、不忿、自責。很多人為了掩飾自己的情緒,依舊如常的上班,見朋友,在人前裝出一副不在意的模樣,其實內心卻很軟弱。

承認自己真實的情緒,並不是一件羞恥的事。能像小朋友般將心事直說,狠狠的與朋友喝過夠,或是來一場激烈的球賽,把情緒發洩過後,反而會更容易放下傷心。

2.「嘗試新事物」Try Something New

「失戀後,時間變得很多!」分手後,週末不再約會了,平常為了陪伴侶的時間也閒起來,倒不嘗試一點新挑戰,讓自己的生活變得更充實。有些人會參加一次笨豬跳 (Bungee Jump),以刺激感蓋過失落感;有些人會嘗試新的運動,例如是長跑,以汗水蓋過淚水;有些人會培養很多新興趣,例如是瑜伽、一個新語言、陶瓷等。一些新興趣,一點小成就,會讓你知道自己也可以堅強勇敢的面對生活。生活,不是沒有了誰就不能活呢!

一個人旅行迫著接觸很多新事物,也迫著有更多與自己相處的時間。你需要為自己的行程作每一個決定,需要在迷路或遇到困難時,為自己想出解決方法,也需要嘗試不同食物,面對不同的人,了解不同的文化。從中你會透過不斷的嘗試而變得更勇敢,也會更了解自己的個性和喜好。看到更大的世界,同時看到更深入的自己。

3.「學習一個人」(Learn To Be Alone)

分手,就是由原來兩個人的生活,變回一個人的生活而已。在這過程中,我們會害怕轉變,害怕孤獨,因種種的不習慣而感到害怕。然而,分手給了我們一個改變自己的機會,藉著這一次人生的小轉變,重新找回自己,認識自己。

要學習一個人,可以從給自己一些簡單的挑戰開始。一個人去電影院看一場喜愛的電影;去那一家以往只跟前度去的餐廳好好的吃一頓飯;或是逛一次街,瘋狂的為自己購物?以往兩個一起做的事,自己一個也可以好好的享受。而成長,總需要一點獨處的時間,讓我們學懂為自己設想更多,為自己找到更舒服的生活方式。

Breakup Tours
度身訂造 單身自助遊
iOS手機程式 現正登場
iOS APP Download
Website
Facebook
Instagram

 

 

Contact Us

Email us at cs@breakuptours.com for general enquiries and hello@breakuptours.com for business enquiries.